Té anti-estrés … !!

tedelimon

Hoy entonces te recomendare un té antiestrés que, sin traer efectos secundarios tan comunes en los productos químicos, te ayudarán a tener una sensación de relajación y descanso que te podrá ayudar a tomar el día con calma:

INGREDIENTES PARA UNA RACIÓN:

Agua                                375ml      1 1/2  Taza de agua

Hojas de limón                  10 g       10 unidades

Miel  de abejas                  20g         1 cucharada

 

PROCEDIMIENTO:

  1. Hervir el agua, disminuir la intensidad del calor y adicionar las hojas de limón.
  2. Tapar y dejar hervir con el calor bajo, durante 5 minutos
  3. Servir y endulzar con la miel..

Espero que les guste es algo muy sencillo de hacer en nuestras cocinas!!!

 

 

Acerca de solansh

Hay lecciones que no pueden ser enseñadas... Se tienen que vivir para comprender...

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