Combate los calambres!!

Cualquier musculo puede sufrir un calambre al practicar algún deporte, pero también puede ocurrir cuando estas usando tacones o realizando alguna actividad  que implica  un esfuerzo físico.. Lo mejor que se puede hacer para aliviarlo, es estirar los músculos afectados Seguir leyendo Combate los calambres!!

Consejos para sobrevivir al PICOTEO ..!!

  Se dice que “PICOTEAMOS” cuando comemos de manera compulsiva cualquier tipo de alimento, sin medida.. esta es una de las principales causas del sobrepeso..!! Aunque las porciones sean pequeñas.. no nos damos cuenta de todo lo que podemos ingerir Seguir leyendo Consejos para sobrevivir al PICOTEO ..!!

Aprende a mantener tu zona íntima limpia.. de manera adecuada..

Cuando de higiene íntima se trata, no siempre somos tan abiertas a la hora de hablarlo con los demás, pero ¿qué hay que saber sobre la higiene íntima femenina para prevenir alergias, eczemas e irritaciones? Tanto el exceso como la Seguir leyendo Aprende a mantener tu zona íntima limpia.. de manera adecuada..

Remedio casero de ajo y miel.

Ajo: Actualmente, el ajo tiene una amplia utilización farmacológica en las medicinas alternativas: • Incrementa las defensas del organismo, mejorando la respuesta a virus y bacterias. • Es antinflamatorio. • Es anticoagulante, vasodilatador y depurador. • En uso tópico, su Seguir leyendo Remedio casero de ajo y miel.