EL lado bueno de la cama..!!

La causa de ciertos  dolores o insomnio puede estar en la colocación de tu
cabeza, espalda y brazos a la hora de dormir .. según un estudio de  la
Universidad de Stony Brook en Nueva York, la postura lateral  izquierda es
la opción mas saludable, ya que contribuye a eliminar  los residuos del
cerebro, previene el Alzheimer, alivia la acidez estomacal y evita
molestias musculares al apoyar la columna vertebral y el cuello..

Acerca de solansh

Hay lecciones que no pueden ser enseñadas... Se tienen que vivir para comprender...

Una respuesta a “EL lado bueno de la cama..!!”

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